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食事戦略パートナー / ライフスタイル・デザイナー

食事戦略パートナー
辻井 文哉
育児や仕事、副業で多忙を極める現代人が「今日なに食べよう?」という 決断疲れから解放されるための食事戦略を提唱しています。
管理栄養士の資格を持ちながらも、「資格に依存しない実戦主義」を掲げ、 完璧な食事より「60点を継続できる食事」の価値を伝え続けています。
食事は「管理」するものではなく、明日のパフォーマンスを生む「投資」。 この哲学のもと、WALKMEAL(ウォークミール)を運営しています。
250名+
栄養指導・カウンセリング
2,000件+
献立作成実績
60点
主義の食事哲学
PHILOSOPHY
食事を「管理・記録するもの」ではなく、明日のパフォーマンスを生む「投資」と定義します。今日の食事が、明日の思考力・体力・気力を決めます。
完璧な100点の食事を週1回するより、60点の食事を毎日続ける方が、長期的な健康に圧倒的に貢献します。継続こそが最強の食事戦略です。
「今日なに食べよう?」という決断疲れから解放されることで、人生の余白が生まれます。献立の思考をプロに任せることは、賢い時間の使い方です。
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